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Angebot

TRUE TRAINING

Jeder Mensch ist einzigartig, mit unterschiedlichen Eigenschaften, Bedürfnissen und Zielen. Diesen Eigenheiten gerecht zu werden und Sie auf Ihrem Weg bestmöglich und effizient zu unterstützen gehört zu unserer Kernkompetenz. In einem persönlichen Gespräch werden Ihre Ziele besprochen und definiert. Ein Einstiegstraining ermöglicht es, die Grundfitness zu erfassen und eine Standortbestimmung durchzuführen. Gemeinsam wird ein Trainingskonzept für Sie erarbeitet und mit ganzheitlicher, sportwissenschaftlicher Beratung abgerundet.

Ergänzend zum Personal Training bieten wir individuelle Unterstützung mit Trainingsplänen an. Mit der MedoCoach App haben Sie Ihren Personal Trainer immer mit dabei.

Einzellektion

Eine Einzellektion dauert im Regelfall 60 Minuten. Abweichungen können individuell besprochen und das Angebot dementsprechend angepasst werden.

CHF 140.-

3er Abo Einführung

Das einmalige Einführungs -
Abo enthält ein Erstgespräch mit anschliessender Einführungslektion à 90 Minuten und zwei Einzellektionen à 60 Minuten.

CHF 350.-

10er Abo

Das 10er Abo besteht aus 10 Einzellektionen. Bei erstmaligem Training ist ein Erstgespräch im Abonnement enthalten. Es wird ein Rabatt von 10% auf die Einzellektionen gewährt.

CHF 1260.-

20er Abo

20 Einzellektionen. Bei erstmaligem Training ist ein Erstgespräch im Abonnement enthalten. Es wird ein Rabatt von 10% auf die Einzellektionen gewährt. Inklusive persönlichem Trainingsplan.

CHF 2520.-

Beratung

Die Sportwissenschaftliche Beratung beinhaltet eine zielgerichtete Beratung, wobei speziell auf Ihre Fragestellungen eingegangen wird. Der Ansatz gilt pro Stunde.

CHF 130.-

Gruppentraining à 2-3 Personen

Für Trainings in Kleingruppen wird ein Rabatt von 25% pro Person auf die Einzellektion oder ein Abo gewährt. Preis pro Person für ein 10er Abo.

CHF 945.-

TRUE Diagnostics

Mittels moderner Leistungsdiagnostik kann der allgemeine Gesundheits- und Fitness zustand bestimmt, Trainingsempfehlungen können davon abgeleitet und Fortschritte überprüft werden. Die Diagnostik, mit dem Kernelement Spiroergometrie, findet im LungenZentrum Hirslanden statt und beinhaltet folgende Tests:

Leistungsdiagnostik

Der Test dauert 90 Minuten. Dabei wird der aktuelle Leistungszustand ermittelt und die Resultate anschliessend in einer Besprechung analysiert und Trainingsempfehlungen abgegeben.

CHF 399.-

20er Abo All Inclusive

Mit einem Erstgespräch und
einer initialen Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie, s.o.) wird eine präzise Standortbestimmung durchgeführt und nach 20 Lektionen zur Fortschrittüberprüfung wiederholt. Das individuelle Training wird mit einem persönlichen Trainingsplan und der Medo.Coach App unterstützt.

CHF 3010.-

WO WERDEN SIE TRUEFIT

Das Training ist prinzipiell ortsunabhängig, mit mobilen Trainingsmitteln durchführbar. Zur Verfügung steht unser Studio an der Vulkanstrasse 120, 8048 Zürich und die Infrastruktur der Physiotherapie Seefeld (Seefeldstrasse 75, 8008 Zürich), bei Ihnen Zuhause, im Büro, oder draussen in der Natur.

WEGPAUSCHALE

Für auswärtige Trainings innerhalb der Stadt Zürich wird keine Wegpauschale erhoben. Für angrenzende Gebiete wird eine Wegpauschale von 2.-/km (Nullpunkt Zürich HB) pro Training verrechnet. Ausnahme Regelungen liegen im Ermessen von Truefit.