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Angebot

TRUE TRAINING

Jeder Mensch ist einzigartig, mit unterschiedlichen Eigenschaften, Bedürfnissen und Zielen. Diesen Eigenschaften gerecht zu werden und Dich auf Deinem Weg bestmöglich und effizient zu unterstützen, gehört zu unserer Kernkompetenz. Deine Ziele werden in einem persönlichen Gespräch besprochen und definiert. Ein Einführungstraining ermöglicht es, Deine Grundfitness zu beurteilen und eine Einschätzung Deiner aktuellen Situation vorzunehmen. Gemeinsam erarbeiten wir für Dich ein Trainingskonzept und runden es mit einer ganzheitlichen, sportwissenschaftlich fundierten Beratung ab.

 

Neben dem persönlichen Training bieten wir Dir individuelle Unterstützung bei der Erstellung von Trainingsplänen. Mit der TRUEFIT App hast Du Deinen persönlichen Trainer immer dabei.

Online-Training

Auch wenn Du zu Hause bleiben musst, vergiss nicht aktiv zu bleiben. Wir unterstützen Dich per Livestream bei Deinem Training und verfolgen online Deine Fortschritte! Melde Dich per E-Mail oder telefonisch bei uns.
Preis inkl. MwSt.

CHF 107.-

Atemtraining

Wir zeigen Dir Techniken, um Deine Atmung zu verbessern und somit Deine Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Wir kombinieren haltungsverbessernde Übungen mit gezieltem Atemtraining. Das Paket beinhaltet drei Sessions à 60 Minuten. Das Atemtraining eignet sich für Asthmatiker, bei chronisch-obstruktive Lungenerkrankungen (COPD) oder für den Wiederaufbau der Lungenfunktion nach einer Covid Erkrankung.
Preis inkl. MwSt.

CHF 350.-

Einführung

Das einmalige Einführungs Abo enthält ein Erstgespräch mit anschliessender Einführungslektion (120 Minuten) und zwei Einzellektionen à 60 Minuten, total 4 Lektionen, inkl. Erstgespräch.
Preis inkl. MwSt.

CHF 450.-

Einzellektion

Eine Einzellektion dauert im Regelfall 60 Minuten. Abweichungen können individuell besprochen und das Angebot dementsprechend angepasst werden.
Preis inkl. MwSt.

CHF 170.-

10er Abo

Das 10er Abo besteht aus 10 Einzellektionen. Bei erstmaligem Training ist ein Erstgespräch im Abonnement enthalten. Es wird ein Rabatt von 10% auf die Einzellektionen gewährt.
Preis inkl. MwSt.

CHF 1530.-

20er Abo

20 Einzellektionen. Bei erstmaligem Training ist ein Erstgespräch im Abonnement enthalten. Inklusive persönlichem Trainingsplan.
Preis inkl. MwSt.

CHF 2975.-

Partnerabo

Perfekt für Dich und deinen Partner, die gemeinsam Fortschritte machen möchten oder sich auf einen Wettkampf vorbereiten wollen. Preis pro Person für ein 10er Abo.
Preis inkl. MwSt.

CHF 1148.-

Trainingsplan

Dein persönlicher Trainingsplan abgestimmt auf Deine Bedürfnisse. Zusätzlich kann der Trainingsplan zu einem bestehenden Abo bezogen werden:
Zum Einführungsabo: CHF 215.--
Zum 10er Abo: CHF 180.--
Preis inkl. MwSt.

CHF 240.-

Beratung

Die Sportwissenschaftliche Beratung beinhaltet eine zielgerichtete Beratung, wobei speziell auf Ihre Fragestellungen eingegangen wird. Der Ansatz gilt pro Stunde.
Preis inkl. MwSt.

CHF 170.-

TRUEGROUP

Wolltest du schon immer mit deiner eigenen Gruppe ein bestimmtes Trainingsziel erreichen, dann bist du bei uns richtig, weitere Informationen findest du hier!

CHF 35.-

TRUE Diagnostics

Mit Hilfe moderner Leistungsdiagnostik können der allgemeine Gesundheits- und Fitnesszustand ermittelt, Trainingsempfehlungen abgeleitet und Fortschritte überprüft werden. Die Diagnostik, mit der Spiroergometrie als Kernelement, findet im Lungenzentrum Hirslanden statt und umfasst folgende Untersuchungen:

Preis auf Anfrage

WO WERDE ICH TRUEFIT

Das Training ist grundsätzlich ortsunabhängig und kann mit mobilen Trainingsgeräten durchgeführt werden. Du kannst in unser Studio an der Vulkanstrasse 120, 8048 Zürich und in die Physiotherapie Seefeld (Seefeldstrasse 75, 8008 Zürich) kommen, bei Dir zu Hause, im Büro oder in der Natur trainieren.

FAHRTSPESEN

Für externe Trainingskurse innerhalb der Stadt Zürich wird keine Reisekostenpauschale erhoben. Für angrenzende Gebiete wird eine Pauschale von 3,00/km (Nullpunkt: TRUEFIT GmbH, Vulkanstrasse 120, 8048 Zürich) pro Training berechnet. Ausnahmen liegen im Ermessen von TRUEFIT.